Ayumi Takiguchi2023年6月16日読了時間: 4分ヨガ哲学の基本の基・非暴力(アヒムサ)について考えよう【コミュニティ活動記録vol.6】ヨガ・瞑想コミュニティ「えん」の活動記録です。 クラスのテーマや、クラスのはじめにお話しした内容のまとめになります。 今回のクラステーマは「ヨガ哲学の基本・非暴力(アヒムサ)」についてです。 暴力は時と場合によって形を変える...
Ayumi Takiguchi2023年5月6日読了時間: 4分ヨガ・瞑想コミュニティ「えん」ヨガ・瞑想コミュニティ「えん」 2023年4月より、ヨガと瞑想のコミュニティ「えん」をスタートします! 自分が整えば、自分の周りの人たちも自然と変わっていくというのがヨガの考え方です。 それぞれが「円」の中心となって、心地よさの輪を広げていくこと、ヨガを通じて同じ時間を共有...