ジャーナリング−本当の自分を探る−

【ONLINE】座学オンリーのためカメラオフでご受講いただけます。 ジャーナリング（書く瞑想）の実践講座。 シンプルな瞑想法ですが、深く自分を知るためにはグループセッションで視野を広げていくと、一人では気づかなかった視点で自分を知るきっかけになります。 アーカイブ配信あり：録画でのご受講も可能です。ご自身のタイミングでご視聴ください。（講座翌日〜３ヶ月間視聴可能） 用意するもの：Zoom視聴ができる環境、必要な方はペンとノート 参加費：1,500円 お支払い：Paypayまたはお振込（対面クラス参加の方は現金でお支払いも可能です。） 予約制：当日朝8時までにご予約ください。