ジャーナリング−本当の自分を探る−

【ONLINE】

座学オンリーのためカメラオフでご受講いただけます。

ジャーナリング（書く瞑想）の実践講座。

シンプルな瞑想法ですが、深く自分を知るためにはグループセッションで視野を広げていくと、一人では気づかなかった視点で自分を知るきっかけになります。

アーカイブ配信あり：録画でのご受講も可能です。ご自身のタイミングでご視聴ください。（講座翌日〜３ヶ月間視聴可能）

ジャーナリングの実践。

4つの分析チャートに当てはめて、自分がどんなことを本当は望んでいるのかを知るための方法を解説・一緒に実践します。

手放すと楽になることも見えてくるので、とにかく悩みを解消したい！と感じている方や、転職・引っ越しを考えている人生の分かれ道にもおすすめの内容です。

参加費：1,500円

お支払い：PayPayまたはお振込（対面クラス参加の方は直接のお支払いも可能です。）

予約制：当日朝8時までにご予約ください。

お支払い確認後、ZoomのURLをお知らせいたします。