スペシャルクラス：陰ヨガ100分

クラス内容：陰ヨガ（運動量は小程度・静的なヨガのポーズを中心に心と身体の緊張を緩めるクラスです。どなたでもご参加いただけます。）

場所：調布文化会館たづくり（アクセス）・和室 百日紅/花水木(10階)

持ち物：ヨガマット・水・フェイスタオル・ブランケットなど、ご自身がヨガをする際に必要なものをお持ちください。

※陰ヨガは、ブロックやブランケットなどがあると、ポーズが深まりやすくなります。

参加料金：コミュニティ会員：3,800円/1回　非会員：4,100円/1回

集合時間：9時からお部屋にご入室いただけます。エレベーターで10階まで直接お越しください。

定員8名様（事前予約制）