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悩み癖からの開放
理想の自分を引き寄せる
生き方そのものを変化させるヨガプログラム

ヨガ・瞑想コミュニティ えん -en-
ヨガをして、自分の心と身体は呼吸を通じて繋がっていることに気付き、自分自身を整えると、不思議と人生そのものが整っていきます。ただ、身体を動かすだけじゃない、心にも効くヨガを届けたいという思いから、ヨガのベースとなる哲学の智慧もシェアしながら、日々学びを深めていくためのコミュニティです。
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スタジオクラス
月に数回、対面のヨガクラスを開催しています。日常から離れ、自分自身を向き合い静寂を感じる時間をお過ごしください。
02
オンラインクラス
不定期でオンラインヨガクラスを開催しています。
基本的に、コミュニティメンバーのご希望に合わせて日程を決めています。
遠方の方は、オンラインクラスのみの参加も大歓迎です。


03
外ヨガ
外が心地の良い季節は、積極的に外ヨガのイベントを企画しています。
大空の下でヨガをすることで、心も身体も癒やされます。
04
イベントクラス
コミュニティメンバーの希望に沿ったイベントクラスを開催します。

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2025年3月
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