​ヨガ・瞑想コミュニティ　えん​　-en-

ヨガをして、自分の心と身体は呼吸を通じて繋がっていることに気付き、自分自身を整えると、不思議と人生そのものが整っていきます。ただ、身体を動かすだけじゃない、心にも効くヨガを届けたいという思いから、ヨガのベースとなる哲学の智慧もシェアしながら、日々学びを深めていくためのコミュニティです。