top of page
hd-wallpaper-3212803_1920 (1).jpg

ヨガ・瞑想コミュニティ えん​ -en-

ヨガをして、自分の心と身体は呼吸を通じて繋がっていることに気付き、自分自身を整えると、不思議と人生そのものが整っていきます。ただ、身体を動かすだけじゃない、心にも効くヨガを届けたいという思いから、ヨガのベースとなる哲学の智慧もシェアしながら、日々学びを深めていくためのコミュニティです。

IMG_3543 (1).jpeg

01

​スタジオクラス

​月に数回、対面のヨガクラスを開催しています。日常から離れ、自分自身を向き合い静寂を感じる時間をお過ごしください。

02

​オンラインクラス

不定期でオンラインヨガクラスを開催しています。

基本的に、コミュニティメンバーのご希望に合わせて日程を決めています

​遠方の方は、オンラインクラスのみの参加も大歓迎です。

03

​外ヨガ

外が心地の良い季節は、積極的に外ヨガのイベントを企画しています。

​大空の下でヨガをすることで、心も身体も癒やされます。

04

​イベントクラス

​コミュニティメンバーの希望に沿ったイベントクラスを開催します。

“朝のオンラインレッスンを受講しました。
呼吸法でスッキリし、呼吸を意識しながら動けました。一つ一つ丁寧に誘導していただきポーズも深まり、休日の朝心地よくスタートできました。”

​Anneさん

​Community Class

2024年7月
1
2
3
4
5
6
7
9:15
【リアルクラス】陰陽セラピーヨガ 1101学習室
+ 1件
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
9:15
【リアルクラス】陰陽セラピーヨガ 1101学習室
+ 1件
22
23
24
25
26
27
28
9:15
【リアルクラス】陰陽セラピーヨガ 1101学習室
+ 1件
29
30
31
1
2
3
4
9:15
陰陽セラピーヨガ 8階スタジオ
+ 1件
5
6
7
8
9
10
11
bottom of page